Die Natur universeller Freude

Neulich hat mich ein Besucher meines Ladens zu meiner großen Freude gebeten, hereinzukommen. Ich dachte, sie sah, dass ich glücklich war, sagte aber: Natürlich bin ich nicht immer glücklich. Manche Tage sind wirklich gut (zum Glück die meisten), und andere sind etwas schwieriger zu bewältigen .

Ich habe mich über die Frage gefreut. Es brachte mich zum Nachdenken darüber, nach welcher Art Freude viele Menschen suchen. Mich eingeschlossen.

Ich habe meine Gedanken aufgeschrieben und mich dabei ziemlich kurz gefasst. Wir beginnen damit, das menschliche Glück in Teile aufzuteilen, die die Ursache des Glücks widerspiegeln.

Ein Thema zu entschlüsseln und in seine Bestandteile zu zerlegen, ist oft schon die halbe Lösung eines Problems.

• Es macht Freude, eine schöne Überraschung zu bekommen. Was uns überrascht, löst Freude in uns aus. Wenn ich „aktiviert“ sage, dann deshalb, weil es persönlich und unterschiedlich ist und dieselben Überraschungen bei anderen keine Freude auslösen. Die Freude hängt von der Art der Überraschung ab.
  
  
• Der Kauf von etwas Neuem weckt bei uns Freude. Oft entsteht die Freude bereits im Moment des Kaufs und verfliegt langsam in den darauffolgenden Tagen. Die Freude ist an einen Kauf geknüpft.
  
  
• Es bereitet Freude, wenn wir persönliche Ergebnisse erzielen, wie zum Beispiel wir haben gewollt. Wir können Freude empfinden, weil andere uns für unsere Leistung loben und/oder weil wir uns selbst für unsere Leistung loben. Freude wird auf der Grundlage der Bedingungen für das Ergebnis aktiviert, die wir zuvor festgelegt haben.
  
  
• Freude entsteht durch Bewegung und körperliche Aktivität . Es handelt sich um eine Form chemischen Vergnügens, da der Körper im Zusammenhang mit der Aktivität Chemikalien freisetzt. Wahrscheinlich tut er dies als eine Art Lob für unseren Umzug – und das ist doch schön und gut. Freude ist durch Bewegung bedingt.
  
• Freude entsteht, wenn wir über etwas Lustiges lachen. Es ist schön zu lachen und der Körper erhält viele wohltuende chemische Stoffe. Freude hängt davon ab, ob wir etwas lustig finden.
  
  
• Es bereitet uns Freude, mit den Menschen zusammen zu sein, die wir lieben. Wir Menschen sind soziale Wesen und Freude entsteht im engen Kontakt und in guter Gemeinschaft . Glück hängt davon ab, dass wir gute Menschen haben, mit denen wir zusammen sein können.
  
  
• Es macht Freude, etwas Neues auszuprobieren , und es bereitet noch mehr Freude, Erfolg zu haben. Wenn wir etwas ausprobieren, mit dem wir keine Erfahrung haben, erweitern wir unsere geistige und körperliche Leistungsfähigkeit und bauen Fähigkeiten auf. Man könnte auch sagen, dass wir unser Bewusstsein erweitern. Mehr vom Leben annehmen zu können, ist an sich schon eine Freude. Freude setzt voraus, dass wir den Mut haben, etwas Neues auszuprobieren.
  
  
• Entspannen macht Freude. Hier erreichen wir etwas Grundlegendes in uns. Voraussetzung für Freude ist allerdings, dass wir uns entspannen können , entspannen dürfen und bereit sind, uns zu entspannen.
  
  
• Es macht glücklich, wenn man im Leben Sinn und Zweck gefunden hat. Einen Platz zu haben und für sich selbst und andere von Nutzen zu sein, macht Freude. Wenn Sinn und Zweck mit einer Arbeit oder etwas verbunden sind, das enden kann, dann ist die Freude davon abhängig, dass sich nichts davon ändert.
  
  
• Es macht Freude , sich selbst etwas Gutes zu tun . Wenn wir gut zu uns sind, entspannt sich unser gesamtes System und wir bewegen uns auf dem Weg zu uns selbst. Allerdings setzt Freude voraus, dass wir gelernt haben, gut mit uns selbst umzugehen und uns die Zeit nehmen, uns selbst die richtige Pflege zu gönnen.
  
  
• Es macht Freude, etwas zu erschaffen und Arbeit mit Kunst, Theater, Musik, Tanz etc. Unsere inneren Wünsche drücken sich auf nichtlineare Weise aus. Es macht uns Freude, etwas zu schaffen. Doch diese Freude hängt natürlich auch davon ab, dass wir es tun.

Bedingte Freude

Sehen Sie, das waren einige Beispiele dafür, wie wir aktiv Gefühle der Freude in uns selbst entdecken. Es gibt wahrscheinlich noch mehr Möglichkeiten, aber ich denke, Sie verstehen … Wir erreichen bedingtes Glück, wenn wir etwas tun, um es zu aktivieren.

Ein großer Teil des menschlichen Glücks hängt daher von freudebringenden Ideen und Handlungen ab. Es ist schön und sicher zu wissen, wie wir unsere eigene Freude schaffen, wenn sich zwischen Freude und uns Dunkelheit eingenistet zu haben scheint. Es kann jedoch auch zu einer Anstrengung werden, aufgrund der Abhängigkeit, die entstehen kann, um Freude zu erleben.

Wenn Freude etwas ist, das durch äußere Umstände entsteht, dann ist Freude auch etwas, das durch äußere Umstände verschwindet. Andere können uns etwas antun – oder vergessen, etwas für uns zu tun, und das kann uns die Freude nehmen. Wir geben anderen die Schuld für den Verlust der Freude und landen selbst im dunklen Reich der Enttäuschung.

Freude über „ etwas“ ist etwas anderes als die Freude an sich.

Man könnte auch sagen, dass die Flüchtigkeit der Freude ein Bedürfnis oder einen Antrieb in uns weckt. Es geht um das Bedürfnis, der nächsten Freude entgegenzusehen und die vielen Enttäuschungen zu vermeiden. Dieses Bedürfnis führt in uns automatisch und unwillkürlich zu zusätzlichen Denkmustern und damit verbundenen Handlungen. Etwas, das uns zum nächsten glücklichen Moment führen soll.

Es ist nichts falsch daran, so zu fühlen. Es ist die natürliche, menschliche Art, Freude zu erleben, und man könnte sagen, es hält uns am Laufen. Überlegen Sie aber auch, ob Sie anders empfinden und Platz für andere Aktivitäten im Leben schaffen würden, wenn Freude die grundlegende Hintergrundmusik wäre.

Bedingungslose Freude

Freude ist uns immer gefolgt, denn sie lebt in uns. Die Freude ist ewig, unversehrt und wir können wieder mit ihr vereint werden. Dabei handelt es sich um Situationen in unserem Leben, die dazu geführt haben, dass wir uns durch eine Verdichtung des Geistes davon getrennt haben.

Kehren wir zu unserem Ausgangspunkt zurück.